SURA Folge 22 - Mitgefühl macht dich krank

Shownotes

Mitgefühl ist kein Selbstopfer.

Und doch leben viele Menschen genauso: Sie tragen fremde Lasten, fühlen fremde Schmerzen und überschreiten dabei immer wieder ihre eigenen Grenzen.

Nicht aus Schwäche - sondern aus einem tiefen Wunsch, heraus zu helfen. Doch genau hier beginnt das Problem. Denn wenn Mitgefühl nicht mit Klarheit verbunden ist, wird es zu etwas, dass dich auslegt, statt dich zu stärken.

In dieser Folge erfährst du:

• warum mitgefühlt dich krank machen kann
• Der Unterschied zwischen Mitgefühl und Selbstaufgabe
• Wie du fremde Emotionen von deinen eigenen unterscheidest
• Warum grenzen setzen, ein Akt von wahrer Stärke ist?
• Die schamanische Sicht auf energetische Überlastung
• Wie du in deiner Kraft bleibst, ohne dein Herz zu verschließen