SURA Folge 34 Jahreskreisspecial - Die Sommersonnenwende Litha

00:00:10: Ich grüße dich, du wundervolle Seele.

00:00:14: Heute reisen wir gemeinsam an einen besonderen Punkt im Jahreskreis zur Sommersonnenwende.

00:00:24: Diese findet zwischen zwanzigster und einzwanzigester Juni statt.

00:00:29: Es ist der längste Tag des Jahres Die Sonne steht auf dem Höhepunkt Das Licht hat seine größte Kraft erreicht.

00:00:41: Alles in der Natur scheint erfüllt zu sein von Leben Wärme Wachstum und Fülle.

00:00:51: Doch genau in diesem Moment geschieht auch etwas anderes, etwas Leises, beinahe Unsichtbares.

00:01:04: Aber jetzt beginnt das Licht langsam wieder abzunehmen – und genau darin liegt die tiefe Weisheit der Sommersonnenbände!

00:01:16: Sie erinnert uns daran dass jeder Höhepunkt auch eine Schwelle ist dass Fülle nicht festgehalten werden kann, das Leben in Kreisen fließt und wir eingeladen sind das Licht in uns zu erkennen bevor wir wieder tiefer nach innen reißen.

00:01:43: Die Sommersonnwende ist im schamanischen Jahreskreist ein kraftvolles Sonnenfest.

00:01:50: sie steht für Lebenskraft Sichtbarkeit Mut Selbstvertrauen Fruchtbarkeit Dankbarkeit und innere Ausrichtung.

00:02:04: Die Natur zeigt uns jetzt ihre volle Kraft, die Bäume tragen dichtes Grün, die Pflanzen stehen in Blüte, die Tiere sind aktiv – alles wächst, summt, duftet und lebt!

00:02:29: Und auch in uns darf etwas sichtbar werden… vielleicht eine Gabe?

00:02:36: Vielleicht eine

00:02:37: Entscheidung?!

00:02:39: Vielleicht eine Wahrheit.

00:02:42: Vielleicht ein Teil von dir, den du lange versteckt hast?

00:02:49: Die Sommersonnwende fragt nicht leise!

00:02:53: Wo darfst Du mehr leuchten?

00:02:57: Die Sommersonnenwände stellt uns eine einfache aber tiefgreifende Frage.

00:03:04: Wo darfest Du mehr

00:03:05: Leuchten?!

00:03:10: Nicht wo solltest Du erfolgreicher sein.

00:03:14: Nicht wo sollte es Du produktiver sein.

00:03:18: NICHT WÄHTEST DU NOCH MÄR LEISTEN sondern wo hältst du dein eigenes Licht zurück?

00:03:30: Viele Menschen glauben, sie würden ihr Licht nicht sehen können.

00:03:36: Doch meistens ist das Gegenteil der Fall!

00:03:40: Wir kennen unser Licht sehr genau – wir haben nur gelernt es zu verstecken.

00:03:48: Vielleicht weil wir als Kinder gehört haben, sei ich so laut, sei mich so empfindlich, sei nicht so stolz, bild dir nichts ein….

00:04:02: Vielleicht haben wir erlebt, dass wir ausgelacht wurden wenn wir etwas Besonderes versucht haben.

00:04:09: Vielleicht wurden wir kleingehalten vielleicht wurden wir sogar beneidet und so haben Wir begonnen unser Licht zu dimmen.

00:04:23: ein wenig weniger strahlen Ein wenig weniger auffallen ein wenig Weniger wie selbst sein.

00:04:38: Stell dir eine Lampe vor.

00:04:41: sie könnte einen ganzen Raum erhell'n Doch jemand hat den Dimmer auf zwanzig Prozent gestellt.

00:04:51: Nicht weil die Lampe kaputt ist, sondern weil sie Angst hat zur Held zu sein!

00:05:00: So leben viele Menschen.

00:05:04: Sie sprechen nicht aus was sie wirklich denken.

00:05:08: Sie zeigen ihre Gaben nicht.

00:05:12: Sie verfolgen Ihre Träume nicht.

00:05:16: Sie verstecken ihre Wahrheit und irgendwann wird dieses Zurückhalten anstrengender als das Leuchten selbst.

00:05:42: Interessanterweise haben viele Menschen weniger Angst vor ihrer Dunkelhalt, als vor ihrem Licht.

00:05:50: Die Dunkelheit kennen wir Unsere Verletzungen kennen wir.

00:05:56: Auch unsere Zweifel kennen Wir Unsere Ängste kennen wir Aber unser Licht Das macht uns sichtbar Und Sichtbarkeit bedeutet Verwundbarkeit, denn sobald wir sichtbar werden können Menschen uns beurteilen.

00:06:23: Sobald Wir unsere Wahrheit sprechen kann jemand anderer Meinung sein.

00:06:31: So bald wir unseren Weg gehen kann jemand darüber lachen und deshalb verstecken viele Menschen ihre größte Kraft nicht weil sie sie nicht besitzen sondern weil sie die Konsequenzen fürchten.

00:06:54: Wenn du nicht weißt, wo dein Licht liegt.

00:06:57: Dann frage dich Wer warst Du als Kind?

00:07:02: Was hast Du geliebt?

00:07:04: Wofür hast Du gebrannt?

00:07:07: Was Hast Du getan ohne darüber nachzudenken ob Du gut genug bist?

00:07:15: Denn unsere Seele zeigt sich oft sehr früh.

00:07:20: Manche Kinder erzählen Geschichten Manche helfen anderen Manche lieben Tiere Manche erkunden die Natur, erschaffen Kunst stellen unzählige Fragen und oft finden wir dorthin was auf unsere ursprüngliche Kraft.

00:07:45: Ein weiterer Grund warum Menschen ihr Licht zurückhalten ist schuld.

00:07:52: sie haben Angst.

00:07:53: andere könnten sich schlecht fühlen.

00:07:57: vielleicht kennst du diesen Gedanken.

00:08:01: wenn ich erfolgreich bin verletze ich Andere.

00:08:06: Wenn Ich glücklich Bin Während andere leiden, ist das egoistisch.

00:08:14: Wenn ich sichtbar werde, nehme ich anderen etwas weg.

00:08:19: Doch Licht funktioniert nicht so!

00:08:23: Wenn du eine Kerze anzündest wird die Flamme einer anderen Kerze dadurch nicht kleiner.

00:08:30: Im Gegenteil sie kann ebenfalls inzündet werden.

00:08:36: Wahres Licht nimmt niemanden etwas weg.

00:08:39: Es erinnert andere daran dass auch Sie leuchten dürfen.

00:08:46: Aus schamanischer Sicht bedeutet leuchten nicht perfekt zu sein.

00:08:52: Leuchten bedeutet in Übereinstimmung mit Deiner Seele zu leben, es bedeutet Deine Wahrheit zu sprechen, Deinem Herzen zu folgen, Deine Gaben einzusetzen, Deinen Platz einzunehmen.

00:09:11: und manchmal bedeutet es auch Grenzen zu setzen.

00:09:17: denn eine Seele die leuchtet sagt nicht zu allem Ja Sie ehrt ihren eigenen Weg.

00:09:29: Schließe für einen Moment die Augen, atme tief ein und stelle dir vor du stehst auf einer Sommerwiese Die Sonne steht hoch am Himmel Ihre Wärme berührt deine Haut Und vor dir scheint eine Version deiner selbst.

00:10:05: Nicht die Person, die andere von dir erwarten nicht die Person die funktionieren muss Nicht die Person, die sich angepasst hat, sondern die Version deiner selbst, die vollständig leuchtet.

00:10:31: Wie bewegt sie sich?

00:10:34: Wie spricht sie?

00:10:38: Wie lacht sie?

00:10:41: Welche Entscheidungen trifft Sie?

00:10:46: Wovor hat sie keine Angst mehr?

00:10:52: und dann frage sie was hält mich noch davon ab genauso zu leuchten?

00:11:09: Aus schamanischer Sicht ist die Sommersonnen-Wende ein Schwellenfest, Ein Tor.

00:11:16: Ein Übergang zwischen Ausdehnung und Rückkehr Zwischen äußerem Wachstum und innerer Reifung.

00:11:25: Was seit dem Frühling gewachsen ist zeigt sich jetzt deutlicher Unsere Absichten Unsere Projekte Unsere Beziehungen Unsere inneren Prozesse.

00:11:40: Wir können uns fragen Was ist in mir gewachsen?

00:11:46: Was trägt bereits Früchte?

00:11:49: Was braucht noch Pflege?

00:11:52: Was darf ich feiern und was darf ich dem Feuer übergeben.

00:11:59: Das Feuer ist eines der wichtigsten Elemente des Sommersonnenbände.

00:12:07: Es steht für Reinigung, für Transformation, Lebenskraft und Schutz.

00:12:19: wenn wir heute von der Sommersonnenwende sprechen denken viele Menschen an Lagerfeuer, Blumengrenze oder vielleicht dann einen schönen Sommerabend.

00:12:33: Doch für unsere Vorfahren war dieser Tag weit mehr als das!

00:12:39: Er war ein heiliger Zeitpunkt im Jahreskreis – einem Moment, an dem die sichtbare Welt und die spirituelle Welt als besonders nahe empfunden wurden.

00:12:53: schon lange bevor es Kirchen- oder moderne Kalender gab beobachteten Menschen den Lauf der Sonne.

00:13:02: Sie sahen wie die Tage länger wurden, wie die Natur erwachte und wie das Leben nach dem Winter zurückkehrte.

00:13:12: Die Sommersonnenwende markierte den Höhepunkt dieser Entwicklung.

00:13:18: Die Sonne hatte ihren höchsten Stand erreicht.

00:13:23: Die Ernte stand noch bevor durch.

00:13:26: die Natur zeigte bereits ihre ganze Kraft.

00:13:31: Deshalb war die Sommersonnenwende vor allem ein Fest der Dankbarkeit.

00:13:38: Die Menschen danken der Erde, sie danken den Geistern des Landes.

00:13:47: Den Ahnen und den Kräften die das Wachstum ermöglicht hatten.

00:13:56: in vielen europäischen Traditionen wurden große Feuer entzündet.

00:14:03: Diese Feuer waren nicht einfach nur Lichtquellen.

00:14:07: Sie galten als heilig.

00:14:11: Man glaubte dass das Feuer Reinigende und Schützen der Kräfte besitzt.

00:14:17: Menschen versammelten sich um die Flamme.

00:14:20: Sie sangen, sie tanzten, sie erzählten Geschichten und sie feierten das Leben.

00:14:29: In manchen Regionen sprangen Menschen über das Feuer nicht aus Mutproben sondern weil man glaubte dass dieses Krankheit Unglück und schwere Energien vertreiben konnte.

00:14:44: Paare sprangen gemeinsam über die Flammen um ihre Verbindung zu stärken Junge Menschen baden um Segen für ihren weiteren Lebensweg.

00:14:56: Und Bauern baden Umschutz für ihre Felder und Tiere, eine besondere Rolle spielten Heilpflanzen!

00:15:07: Man sagt dass Kräuter zur Sommersonnenwende ihre stärkste Kraft besitzen.

00:15:14: Viele Menschen sammelten an diesem Tag Beifuß, Johannes Kraut Schafgabe Königskerze oder andere Heilpflanzen.

00:15:25: Diese wurden getrocknet und das ganze Jahr überaufbewahrt.

00:15:29: Zum Räuchern, zum Heilen... ...zum Schutz!

00:15:34: Man glaubte dass die Pflanzen die Kraft der Sonne in sich tragen.

00:15:40: Vielleicht kennst du noch die alte Tradition der Kräuterbuschen?

00:15:45: Auch sie hat ihre Wurzeln in diesem alten Wissen.

00:15:51: In vielen schamanischen unnaturspirituellen Traditionen galt die Sommerwendnacht als eine besondere Schwellenzeit Eine Zeit zwischen den Welten, eine Nacht in der Träume Zeichen und Botschaften leichter wahrgenommen werden konnten.

00:16:11: Menschen verbrachten die Nacht am Feuer sie meditierten Sie trommelten Sie lauschten der Stimmen der Natur.

00:16:22: Manche suchten Vision für ihren weiteren Weg andere baden die Ahnen um Rat.

00:16:31: wieder andere danken einfach für das Leben Denn die Sommersonnenwände waren nicht nur ein Fest des äußeren Lichts.

00:16:42: Sie war auch eine Begegnung mit dem inneren Licht, das faszinierende an der Sommersonnenwende ist dass unsere Vorfahren bereits etwas anderes verstanden hatten.

00:16:57: Dass wir heute oft vergessen!

00:17:00: Genau am Höhepunkt beginnt die Veränderung.

00:17:04: Während wir feiern hat sich das Rad bereits weiter gedreht.

00:17:10: Die Tage werden wieder kürzer, ganz langsam.

00:17:15: Fast unmerklich!

00:17:17: Die Natur beginnt bereits ihren Weg zurück nach innen und genau deshalb erinnert uns dieses Fest daran dankbar zu sein.

00:17:28: Denn nichts bleibt für immer – nicht die Freude, nicht der Schmerz, nicht den Erfolg, nicht die Krise.

00:17:39: Alles bewegt sich, alles verändert sich.

00:17:44: Alles folgt den Rhythmen des Lebens.

00:17:49: Wenn wir heute einen Feuer entzünden, eine Kerze anzünden oder bewusst in den Sonnenuntergang schauen verbinden wir uns mit einer uralten Erinnerung Mit dem Wissen dass wir Teil eines größeren Kreislaufs sind das wir nicht getrennt von der Natur leben sondern Teil von ihr sind.

00:18:14: die Sonne steigt Die Sonne sinkt Die Natur blüht, die Natur zieht sich zurück und genau so erleben auch wir Zeiten des Wachstums und Zeiten der Einkehr.

00:18:32: Die Sommersonnenwende lädt uns ein beides zu ehren das Licht dass wir geworden sind und die Reise die noch vor uns liegt.

00:18:45: in vielen alten Traditionen wurden Sonnenwend Feuer entzündet Menschen tanzen, sangen Beteten, sprangen über das Feuer oder übergaben symbolisch das was sie nicht länger tragen wollten.

00:19:01: Denn Feuer zerstört nicht nur!

00:19:04: Feuer wandelt.

00:19:07: Es bewandelt Holz in Wärme Dunkelheit in Licht Schwere in Asche Angst in Mut.

00:19:21: Wenn du die Sommer Sonnenbände für dich feiern möchtest brauchst du kein großes Ritual.

00:19:29: Du brauchst nur einen bewussten Moment.

00:19:32: Vielleicht gehst du nach draußen, vielleicht zündest du eine Kerze an, vielleicht setzt du dich in die Sonne oder verbindest Dich mit dem Feuer, mit der Erde und deinem Atem.

00:19:49: Lege eine Hand auf Dein Herz und frage Dich was in mir möchte gesehen werden?

00:19:57: Was darf jetzt in mein Leben treten?

00:20:02: Was möchte ich nicht länger verstecken?

00:20:07: Und dann frage dich, was darf im Feuer vergehen?

00:20:14: Welche Angst?

00:20:17: Welcher alte Rolle?

00:20:21: Welches schwere?

00:20:24: Welch fremde Erwartung.

00:20:29: Du kannst diese Dinge auf einen Zettel schreiben und ihn sicher verbrennen oder du sprichst sie innerlich aus und übergibst sie der Flamme einer Kerze.

00:20:41: danach kannst du bewusst etwas einladen zum Beispiel ich lade meine Lebenskraft ein Ich lade meinen Mut ein, ich lade meine Wahrheit ein.

00:21:00: Vielleicht glaubst du das die Sommersonnenwände etwas mit der Sonne zu tun hat?

00:21:06: Doch in Wahrheit spricht sie von dir!

00:21:11: Von dem Licht, dass Du in diese Welt gebracht hast.

00:21:16: Von dem Funken, der bereits in Dir war.

00:21:19: Lange bevor andere Menschen Dir gesagt haben wer Du sein solltest lange bevor Zweifel entstanden, lange bevor Enttäuschungen dein Herz berührten.

00:21:34: Lange bevor du gelernt hast dich anzupassen.

00:21:39: Tief in dir gibt es einen Ort der unberührt geblieben ist – ein Ort, an dem deine Seele noch immer weiß wer du wirklich bist!

00:21:54: Die Schamanen vieler Traditionen glaubten dass wir nicht hierher kommen um jemand anderes zu werden sondern um uns an das zu erinnern was wir immer waren.

00:22:11: Und vielleicht ist genau das die eigentliche Einladung der Sommersonnenwende, nicht mehr zu werden sondern weniger von dem zu sein, was du nicht bist.

00:22:25: Stell dir für einen Moment vor dass in deinem Herzen ein Feuer brennt!

00:22:31: Nicht ein zerstörerisches Feuer, sondern eine heiliges Feuer – ein Feuer das seit deiner Geburt dort lebt.

00:22:45: Manchmal lodert es noch Manchmal glimpt es nur noch schwach.

00:22:54: Doch er lischt niemals ganz!

00:22:59: Vielleicht haben die Stürme des Lebens versucht, das auszublasen?

00:23:06: Vielleicht haben Menschen daran gezweifelt?

00:23:11: Vielleicht hast du sogar selbst daran gezweiflt?

00:23:16: Durchtief in deinem Inneren brennt es noch immer und die Sommersonnwende erinnert dich daran.

00:23:26: Sie erinnern dich daran dass Du nicht hier bist um zu überleben um zu leben, zu fühlen, zu lieben, zu wachsen, zu leuchten.

00:23:48: Manchmal spüren wir einen Ruf Leise fast unhörbar wie ein Flüstern im Wind Ein Gefühl das uns sagt da wartet noch etwas auf dich Da gibt es einen Weg den du nur noch nicht gegangen bist Da gibt's einen Teil von dir der gesehen werden möchte.

00:24:17: Viele Menschen ignorieren diesen Ruf.

00:24:20: Aus Angst, aus Gewohnheit oder weil das Leben so laut geworden ist.

00:24:29: Doch die Sommersonnwende lädt uns ein wieder zuzuhören Denn die Seele schreit selten Sie flüstert und nur wer still wird kann sie hören.

00:24:46: Die Sonne fragt niemals ob sie gut genug ist.

00:24:50: Sie vergleicht sich nicht mit dem Mond Nicht mit den Sternen, nicht mit den Wolken.

00:24:57: Sie erfüllt einfach ihre Aufgabe – Tag für Tag, Jahr für Jahr!

00:25:03: Und vielleicht liegt Darin einer der größten Lehren für uns Menschen?

00:25:07: Dass wir aufhören dürfen und ständig zu vergleichen, dass wir aufhören dürfen, ständig nach Bestätigung zu suchen, das wir aufhängen dürfen, auf dem perfekten Moment zu warten.

00:25:22: Vielleicht reicht es… heute einen kleinen Schritt in Richtung unseres Lichtes zu gehen.

00:25:29: Nicht morgen, nicht irgendwann!

00:25:33: Heute wenn ich an die Sommersonne wende denke sehe ich manchmal dann eine Vorstellung der Feuer unserer Ahnen Menschen die vor hunderten oder sogar tausenden von Jahren unter dem selben Himmel saßen.

00:25:52: sie blickten auf dieselbe Sonne.

00:25:55: Sie spürten dieselbe Wärme auf ihrer Haut.

00:25:59: Sie hatten Hoffnungen, Ängste Träume und Fragen genau wie wir.

00:26:09: Und vielleicht sind wir ihnen ähnlicher als wir glauben?

00:26:13: Vielleicht saßen sie am Feuer und fragten sich ebenfalls Bin ich auf dem richtigen Weg?

00:26:20: werde ich genug sein?

00:26:23: wird das Leben mich tragen und vielleicht flüstern ihre Seelen durch die Zeit.

00:26:31: Vertraue Gehe weiter.

00:26:36: Du musst nicht alles sehen, um den nächsten Schritt zu gehen.

00:26:45: Wenn die Sonne heute ihren höchsten Punkt erreicht dann stelle dir vor dass ihr Licht auch dein Herz berührt.

00:26:54: Jeden Winkel jeden Zweifel jede Wunde jeder Angst und vielleicht auch jeden Traum den du längst vergessen hast.

00:27:07: Lass Dein Licht für einen Moment alles erhell'n!

00:27:12: Nicht nur etwas zu bewerten nicht um etwas zu verändern, sondern einfach damit du sehen kannst was bereits da ist.

00:27:23: Denn manchmal suchen wir jahrelang nach etwas außerhalb von uns und entdecken irgendwann das, wonach wir gesucht haben hat die ganze Zeit in uns geleuchtet.

00:27:40: Vielleicht ist die Sommerson Wende eine Einladung an dich, dich nicht länger zu verstecken.

00:27:48: vielleicht isst sie ein Ruf deiner Seele Ein Ruf zurück in Deine Kraft, zurück in deine Wärme.

00:27:56: Zurück in dein inneres Feuer, denn dein Licht ist nicht zufällig hier.

00:28:03: Es ist Medizin für Dich, für Dein Weg und vielleicht auch für andere.

00:28:13: Ich wünsche Dir eine kraftvolle gesegnete Sommersondwende.

00:28:19: Möge dein Feuer dich wärmen, möge dein Licht dich führen.

00:28:25: Mögest du dich daran erinnern, dass du nicht kleiner werden musst damit andere sich wohler fühlen?

00:28:33: Danke das Du heute mit mir gereist bist.

00:28:36: Wenn diese Folge Dich berührt hast freue ich mich sehr wenn Du meinen Podcast abonnierst Bewertest oder mit einem Menschenteils der gerade sein eigenes Lichtwind erfinden darf.

00:28:49: Bis zur nächsten Folge von Sucher der Germanische Fahrt.